Zirbenholz sorgt für einen gesunden Schlaf
Die Einrichtung hat einen großen Einfluss auf eine erholsame Nachtruhe
(djd). Entspannt einschlafen und gesund durchschlafen: Der Körper benötigt die nächtliche Stand-by-Funktion, um zu regenerieren und neue Energie tanken zu können. Wie erholsam die Nachtruhe tatsächlich ist, hängt von vielen Faktoren ab. Das Raumklima ist ebenso wichtig wie der Schutz vor störendem Lärm. Aber auch Elektrosmog durch das Smartphone, das Tablet und weitere Geräte hat im Schlafzimmer nichts zu suchen. Großen Einfluss auf die Wohngesundheit haben auch die verwendeten Materialien: Teppiche, Möbel und Wandfarben sollten die Raumluft nicht belasten. Daher empfiehlt es sich, mit Bedacht auszuwählen und sich möglichst für natürliche Materialien zu entscheiden.
Natürliche Materialien für das Schlafzimmer
Massive Holzmöbel sind aus diesem Grund gerade für den Schlafraum besonders geeignet, betont Einrichtungsexperte Michael Ritz von „TopaTeam“ Wohnkultur Meisterhaft: „Hochwertige Materialien wie etwa Zirbenholz wirken sich positiv auf die Wohngesundheit aus. Typisch für dieses Material ist der angenehme Duft, der durch ätherische Öle entsteht.“ Die Menschen in Tirol, der Ursprungsregion der Zirbe, sind seit langem von der positiven Wirkung des Materials überzeugt. Wissenschaftliche Untersuchungen der Joanneum Research Forschungsgesellschaft (Graz) beispielsweise haben jetzt bestätigt, dass die Schlafqualität durch Zirbenholz positiv beeinflusst werden kann. Die Befragten berichteten von einem besseren, erholsameren Schlaf und sogar von weniger Wetterfühligkeit. Michael Ritz empfiehlt generell, zur Einrichtung des Schlafzimmers stets eine individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Unter http://www.topateam.com gibt es Adressen von Fachleuten vor Ort. Kostenfrei erhältlich ist auf der Homepage zudem die Broschüre „Schlaf-Ratgeber“ mit vielen Tipps rund um den gesunden Schlaf.
Beratung durch den Fachmann
Neben dem Bettgestell kommt es auch auf die passende Unterlage an: Da jeder Körper anders ist, sollte die Matratze mit ihrem Härtegrad stets individuell ausgewählt werden. Auch dabei ist der feine Unterschied entscheidend: Wer sich ausschließlich mit natürlichen Materialien einrichten will, findet mit Naturlatex-Matratzen beispielsweise vielfältige Möglichkeiten. „Mischlatex-Produkte verbrauchen rund zehnmal mehr Energie in der Herstellung als reiner Naturlatex und können beim Schläfer allergische Reaktionen verursachen“, zählt Michael Ritz die Vorteile des Naturmaterials auf. Er empfiehlt, zur Einrichtung des Schlafzimmers stets eine individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
Zirbenholz: Ein Klassiker wird wiederentdeckt
(djd). Die Zirbelkiefer (Pinus cembra) ist ein Klassiker im hochwertigen Möbelbau und erlebt derzeit ihre Renaissance. Stolze 25 Meter können die Bäume hoch werden, vor allem in den Alpen und in den Karpaten auf rund 1.400 bis 2.600 Metern Seehöhe sind sie beheimatet. Bis zu 1.000 Jahre kann eine Zirbe dabei auf dem Holz haben. Charakteristisch ist der angenehme Geruch, der durch den großen Anteil ätherischer Öle hervorgerufen wird. Unter http://www.topateam.com gibt es mehr Informationen zu Möbeln und Betten aus Zirbenholz.
